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【居久屋課程筆記】教學 × 數位 × 實踐力—用 AI 打造你的高效工作流

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= 感謝校長的引言,今天我將與大家分享如何運用 AI 打造高效教學工作流。回顧過往,我們不難發現社群媒體上充斥著大量與 AI 相關的資訊,短短幾分鐘的瀏覽,便能看到無數關於新工具、新應用的分享。這股資訊洪流,常常讓我們感到一陣焦慮,彷彿再不跟上,就將錯失時代的列車。然而,面對快速變動的科技浪潮,我深信與其盲目追逐每一款新工具,不如建立一套專屬於自己的高效工作流,讓 AI 真正成為我們的得力助手,而非壓力的來源。 AI 浪潮下的資訊焦慮與應對 在 AI 資訊爆炸的時代,我們每天都會被各種新工具、新知轟炸,這種現象讓我產生一種「資訊焦慮感」。許多新興 AI 工具我幾乎都不認識,感覺像是在賽道上看不到前車的尾燈。然而,完全不接觸這些資訊顯然是不切實際的。因此,如何在資訊轟炸下不產生焦慮,找到「真正好用、夠用」的工具,並將其融入工作,便成為現代人的一門重要學問。我個人的心路歷程是,不必急著學會所有東西,特別是那些仍在快速發展、尚未完全成熟的工具。我們可以等待它們更完善後再學習,而現階段,將焦點放在相對成熟且能立即提升效率的工具上,是更明智的選擇。 人機協同的核心價值:人為「一」,AI 為「無限」 我堅信 AI 的應用是人機協同的展現,而這其中,「人」始終是關鍵的「一」。如同人生中健康是其他所有目標(零)得以實現的基礎,人類的初心、初衷與創意,才是引導 AI 無限算力走向正確方向的核心。AI 固然能提供一百種解決方案,在幾秒鐘內產生海量內容,但這些可能性最終取決於我們對目標的掌握和中心思想。機器可以大量生產,但也可能產生許多不需要或效率不彰的資訊。因此,作為掌舵者,我們必須發揮篩選與判斷的能力,確保 AI 的產出符合我們的教學目標、學生程度與正確價值觀。唯有如此,AI 才能為我們的教學工作帶來實質的、有價值的提升。 打造高效教學流程的黃金三角:Gemini、NotebookLM 與 Gems 為了實現高效教學工作流,我特別推崇 Google 生態系中的「黃金三角」:Gemini、NotebookLM 與 Gems。這三者在我的教學備課、授課與評量環節中扮演著不同的角色,彼此互補,發揮加乘效果。 NotebookLM:教學備課的智慧資料庫 在備課階段,NotebookLM 是我的核心工具。我會將該課的課文、習作、教師手冊,甚至是一些補充資料匯入 NotebookLM,並建議大家...

噗噗聊聊 EP151. 放棄鐵飯碗: 我不當老師了!

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我的伯爵紅茶小秘密:從老師到科技人 嗨,大家好,我是Alice,林虹嫺。第一次聽到我的本名嗎?哈哈,沒關係,很多人都只知道我的綽號「伯爵紅茶」。這個稱號的由來,其實跟我名字裡的「虹」字有關,小時候就被叫「紅茶」,後來為了讓它特別一點,就變成了「伯爵紅茶」,一路沿用至今,成為我在不同社群和活動上的代號,比如我之前參加Notion訓練營的時候,就直接取了這個四個字的名字,沒想到現在也變成大家記住我的方式。今天,我想跟大家聊聊我的三個T:Tea(伯爵紅茶)、Teacher(老師)、Technology(科技)。前面兩個大家或許知道一些,但今天最想深入聊的,就是我為什麼從體制內,一位八年的國中老師,在2022年選擇了「裸辭」,也就是我的第二個T,以及它如何引導我走向對數位工具與科技產生濃厚興趣的第三個T。 鐵飯碗下的掙扎:八年教師生涯的轉折 我曾經是一名國中老師,一當就是八年。大家可能覺得老師是個「鐵飯碗」,穩定又受人尊敬,辭職這件事對很多人來說簡直是不可思議。就像小壁虎老師和丫亮校長一開始問我的,裸辭有沒有資遣費?會不會氣死我爸?答案是,當然沒有資遣費,老師辭職沒這回事,除非你做滿十年,才有什麼金可以領,但我當時還差兩年呢!所以我是什麼都沒領到。至於每個月扣的公保,雖然可以領回或保留,但人事主任總是會「好心」勸你再放十年,說不定你會想回來,誰會這麼缺啦!聽起來很像在學校會有利息一樣,其實並沒有。這也讓我發現一個有趣的現象:老師離職的資訊真的很少,即使上網查,也幾乎找不到相關流程或經驗分享。因為在這個年代,很少人會放棄這個看似穩定的工作,所以這也讓我當時走了不少彎路。 師大畢業,卻萌生「不適合」的念頭? 說到我為什麼會當老師,這其實很有趣。我不是一開始就立志要當老師的,當初考進師大,其實也是陰錯陽差。後來因為修教育學程需要考試,我也去考了,所以是有點動機的。不過這個動機是來自於我自己?還是我媽媽一直覺得女生當老師很好?(雖然把責任推給媽媽不太好,但我爸也這樣說,哈哈哈!)我其實不太確定。我喜歡教程裡的課,很喜歡課程設計這些內容,但在學校實習跟真的站在講台上,那畫風完全不一樣啊! 我教甄可是非常認真準備,人生至今大概沒這麼認真過,也因此一畢業就順利考上正式老師。照理說,我應該很適合才對,但沒想到第一年,我就萌生了「自己好像不適合當老師」的念頭。當時我接的是一個國中「後母班...

【居久屋課程筆記】小壁虎老師的閱讀寫作課~讓標點符號現身(加碼 Google 文件超好用)

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哈囉!各位好,又到了我們的居久屋微醺夜時間! 感謝校長和Alice今天確保了網路的順暢,讓我的心情超級好!雖然我家的網路費不便宜,是雙向500M以上那種超高速,但我之前直播卡頓,八成是因為我的老筆電太不給力啦,不是網路的問題。今天總算能把上個月沒講完的內容繼續跟大家分享,是不是很棒呢? 上個月我們聊了什麼我已經有點忘記了(笑),但沒關係,今天我們要接續探討一個在閱讀和寫作中常常被忽略,卻又至關重要的角色——「標點符號」!它們常常隱形不見,所以我今天就要來分享一些小方法,讓這些可愛的標點符號們現身。 我的近況小分享:手作與愛的延伸 在進入正題前,還是想跟大家報告一下我的近況。最近,我的Pikmin又多了一位新朋友,就是上次手歪掉呈現X姿態的那隻,我實在太喜歡它了,決定把它留在身邊不送人。這次我還幫它配了個甜甜圈配件,是不是超可愛?而且我最近發現可以快速鉤織這種耳機小袋子,不到半小時就能完成一個!今天心情這麼好,就來送出兩個耳機包,當作抽獎禮物,希望大家喜歡! 標點符號的魔力:一句話,千百種意思 說到標點符號,大家有沒有聽過那句經典的:「下雨天留客天留我不留」?這句話如果沒有標點符號,你可能會覺得很難懂,但只要把逗號、句號放對地方,意思就會截然不同!例如:「下雨天,留客天,天留我不留?」(客人問),或是「下雨天留客,天天留我不留。」(主人堅決),甚至「下雨天留客天,留我不留?」(這意思就更豐富了)。不同的停頓,會讓語氣和語意產生天壤之別。這就是標點符號的魔力,它能讓我們的文字表情更豐富,也更容易被理解。 標點符號的演進:從無聲閱讀到語意傳達 你或許會好奇,標點符號是從什麼時候開始有的呢?根據鍾昌宏老師的YouTube影片,古希臘和羅馬時代的文字,其實是連在一起沒有標點、也不分大小寫的。當時,閱讀是需要朗讀出聲音的,透過語感和經驗才能判斷詞彙和斷句。這也造成了理解上的差異。直到八世紀,空格的出現開啟了無聲閱讀的時代,漸漸地,標點符號才開始被廣泛使用,協助讀者在默讀時也能掌握語意。中國古代的書籍也曾是連書形式,需要自行句讀,可見標點符號並非一開始就存在。 教學挑戰與課綱指引:讓孩子愛上標點符號 在教學現場,老師們常常會遇到孩子不會用標點符號的問題,不是忘了加,就是「一直逗一直逗逗到底」。這通常是因為他們還沒真正理解語句的意義。其實,標點符號沒有絕對的標準答案,它與語氣、...

【居久屋課程筆記】會考逆轉勝:AI 助攻的素養實戰策略

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嗨!居久屋微醺夜,與你共譜會考逆轉勝新篇章! 大家好,我是來自宜蘭縣中華國中的阿凱老師!很高興今天能在「居久屋微醺夜」這個溫馨的場域再次與大家相會。還記得剛要上線前,我心裡其實有點忐忑,因為今天的主題是「會考」,而且聽說茶米老師也有場直播在同一時段開播,這已經是第二次還是第三次撞場了,讓我一度擔心大家會不會被「會考」這兩個字嚇跑,畢竟會考專屬於國中階段,國小或高中老師可能覺得比較無感。我本來以為這類主題參與的人數不會太多,結果,意外地收到小編 Alice 說好多人提早等候!這真的讓我又驚又喜,也為大家雪亮的眼睛喝采!當然啦,查米老師的演講也一樣精彩好聽,只是能選擇來聽我分享的朋友,你們的熱情真的讓我非常感動。 當初 Alice 看到我傳來的「國中數學會考逆轉勝」連結時,臉上瞬間出現了驚恐的表情,連她這位教育界的夥伴都如此,我才意識到會考數學對許多人來說簡直是「大魔王」!但我跟 Alice 說:「放心,阿凱老師會把數學講得很簡單!」我的目標就是盡量降低大家對數學的恐懼感。我真的很喜歡居久屋微醺夜的氛圍,阿亮校長和 Alice 營造的舒適感,讓我很樂意一次又一次地來分享。謝謝你們大家,謝謝今天所有到場的朋友! 108課綱下的會考素養題:挑戰與契機 108課綱推行至今也有些年頭了,其中最核心的強調就是「素養」。素養題的核心,在於解決問題與生活的實踐,題目當然更注重生活經驗和閱讀素養。去年會考剛考完,新聞就大篇幅報導:「會考素養題暴增,每科都像考國文!」這句話真是一語道破現在的考題趨勢。所以,我主動提議要來跟大家聊聊會考,尤其在會考前一個多月的這個關鍵時刻,我希望我的分享能為大家帶來一些實質的幫助。 我花了很多時間構思這次分享的內容要聚焦在哪裡。說來好笑,我總是習慣在簡報前一個禮拜才動工,然後做到半夜,因為我一直在思考要給大家什麼最精華的內容。上次有老師留言說聽過我的演習,但這次的簡報你會發現又全部是新的!沒錯,我的每場演習簡報都是全新的,從不重複內容。新聞統計指出,去年(108課綱實施以來的第四屆會考)數學和國文素養題佔比高達65%,而自然、社會、英文的素養題更高達75%!最讓我震驚的是,自然科的字數竟然高達12158字,足足超越了國文科!這讓我意識到,無論是想減C或增A的學生,素養題絕對是關鍵。 許多學生在學校的段考中,題目相對精簡,所以當他們遇到會考那鋪天蓋地的文...

【居久屋課程筆記】老師與家長的網路成癮辨識、理解與引導

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從數位成癮到數位平衡:給教師與家長的推廣指南 各位教育工作者與家長們,大家好。很高興能與大家分享我在推廣「數位平衡」議題上的觀察與心得。過去我曾看過許多國外的優質課程簡報,但深知單憑簡報難以實踐。因此,在本次課程中,我特別製作了一份完整的教師手冊,希望能透過AI的輔助,將這些寶貴的經驗系統化,讓更多老師與家長能將其複製並應用,甚至作為基礎,發展出專屬於自己的教育策略。這份資料我會放在網路上供大家參考,但我更期盼大家能主動嘗試、動手實作,而非僅僅收藏。 數位平衡:超越「成癮」的更廣闊視角 我將今天的課程命名為「數位平衡的推廣指南」,而非坊間常說的「網路成癮」或「數位沉迷」,是希望賦予這個議題一個更為中性的名詞。因為現今數位世界的問題,可能已不限於傳統定義的「成癮」。例如,最近出現了一個令人驚悚的詞彙——「AI Brainfright」,意指過度依賴AI帶來的無所不能感,一旦AI支援消失,便可能陷入恐懼與焦慮。這也是一種數位過度使用的狀況,只是形式更為複雜。由於數位過度使用的議題廣泛且多樣,我將從「辨識」、「理解」與「引導」三個核心部分來深入探討。 辨識數位過度使用的警訊:行為、情緒與生理 首先,我們需要學會辨識孩子是否已出現數位過度使用的徵兆。這不僅適用於孩子,也適用於我們自身。我將辨識的面向分為三個主要類別: 行為警訊: 經常超時使用數位裝置,無法自制。 課業表現退步,將大部分時間與精力投入於線上活動。 生活重心越來越窄,只對網路相關的事物感興趣,甚至出遊時也沉浸於網路世界。 在觀察到這些行為時,我建議可以搭配量表來輔助判斷。例如,我整理資料時發現一份「成熟會成癮量表(CIS)」,透過Google搜尋即可找到。這份量表可以讓孩子自我填寫,但更重要的是,我們必須與孩子建立情感連結與信任基礎,避免僅依靠硬體限制,導致反效果。 情緒反應: 被迫停止使用數位裝置時,會出現焦慮、煩躁或憤怒的情緒。 情緒低落,對現實生活中的活動缺乏興趣,認為現實不如網路世界有趣。 即使沒有上線,腦中仍不斷思考網路上的事情,且不認為自己的行為有問題,常以「同學都這樣」為由反駁。 生理變化: 長時間使用導致睡眠不足、作息混亂。 視力大幅下降,出現疲勞等生理不適。 當我們觀察到這些警訊後,覺察是第一步。接下來,我們需要進一步理解這些現象背後的原因。 深入理解數位沉溺背後的原因 孩子之所以沉浸...

【居久屋課程筆記】茶米教你一點點:那些讓你 Gemini 更好用的外掛神器!

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哈囉!各位親愛的讀者們,大家好!今天茶米老師心情特別好,因為我即將要跟大家分享一個超實用又有趣的主題!每次跟各位分享這些小撇步,就像完成了一幅拼圖,而今天,我們要來完成這系列關於 Google 工具的最後一塊拼圖:**Gemini 那些讓你更好用的外掛神器**! 還記得我們之前聊過 Chrome 的隱藏功能,還有 NotebookLM 的外掛神器嗎?今天,主角換成了 Gemini,準備好跟我一起來探索它超強的外掛功能了嗎?我還幫大家整理了課程簡報,裡面有各種連結、安裝位置、詳細設定和獨家密技,甚至還有阿亮校長之前直播分享的「提示詞大全」喔!這些都是我花了好久、好久的時間才整理出來的,保證讓大家使用起來更方便、更有效率! 課程正式開始之前,先提醒大家兩件事:第一,請準備好我的簡報,因為所有的連結和資源都在裡面;第二,請準備好你的 Gemini 介面,因為我們要實際操作囉!不過,今天介紹的外掛神器,有些甚至能跨語言模型使用,像是 ChatGPT、Claude 等等,大家都可以試試看!如果你有什麼獨到的使用心得,也歡迎隨時跟我分享喔! (PS:今天介紹的擴充功能,有些可能會彼此干擾,所以我會示範如何利用「擴充功能管理器」來靈活啟用與關閉,讓你的瀏覽器始終保持順暢!) 擴充功能管理好幫手:告別混亂,高效管理你的數位工具! 在我們深入探索 Gemini 的各種外掛神器之前,我想先跟大家分享一個非常重要的「基礎建設」工具,那就是「擴充功能管理器」!身為一個常常需要用到各種擴充功能的我,深深體會到瀏覽器效能被拖垮,或者擴充功能之間「打架」的困擾。這款管理器,簡直是我的救星! 它能讓你輕鬆地啟用或停用擴充功能,而且還能分門別類!想像一下,當你在網購時,可以一鍵開啟所有比價、紅利積點的購物擴充功能;上課時,一鍵切換到專為線上學習設計的工具組;當然,針對我們今天的主題,我也把所有為 Gemini、ChatGPT 或 NotebookLM 準備的擴充功能,分別歸類整理好了。這樣一來,要用哪個,點一下就能快速啟動,不用時就關閉,既方便管理,又能提升瀏覽器的執行效率。超實用吧! 介面大升級:告別狹窄視野,讓Gemini畫面更寬廣! 你們有沒有遇過這種情況?在使用 Gemini 的時候,明明螢幕還很大,但對話框和表格卻擠在中間,旁邊留下一大堆空白!特別是表格內容一多,還得左右捲動才能看完整...

【居久屋課程筆記】Espanso:極致效率的文字擴展大師

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驚爆!AI 時代的打字「外掛」現身!別再當鍵盤苦力了! 嘿,各位親愛的夥伴們!今晚,我要來揭露一個我在 AI 時代裡發現的「彩蛋」,保證你聽了絕對會直呼「賺到」!前幾分鐘的網路測試嘛,就當作是彩蛋前的暖身,現在,好戲才正要開始!我要跟你們隆重介紹一個,我覺得在 AI 時代簡直不可或缺的超好用工具——它就是 Espanso! 說到這個工具,我為什麼會知道呢?話說某天,我們群組裡的「小二哥」士玉,那個被我封為「阿宅」的傢伙,突然蹦出一句:「欸,有這個東西超好用!」當時我心想,阿宅推薦的東西,八成就是那種很宅、很工程師的東西,我一個正常人(自稱)根本不會想用嘛!結果呢?人總有閒著沒事的時候,某個風和日麗的午後,我好奇地把它打開來玩了一下……哇塞!這根本是發現新大陸啊!真心不騙,太太太好用了! 現在進入正題。在 AI 時代,是不是常常在打提示詞(prompt)?而且是那種重複到你手都快抽筋的提示詞?這時候,Espanso 的神力就展現出來了!它能讓你用超少的字,變出超多的字,簡直是魔法!你可能覺得我講得太抽象了對不對?沒關係,等一下我示範給你看,你就知道我在說什麼了。 告別複製貼上地獄!Espanso 讓你打字快到飛起來! 為什麼我們要用 Espanso 呢?想像一下,你是不是經常需要輸入 Email?或者在學校、辦公室裡,常常要打一些重複的公文串字,像是「存查」兩個字雖然快,但有時候是好長一串的公文用語。這些東西,你每次都得打一遍,或者每次都得先打一次才能複製貼上,是不是很浪費時間? Espanso 就是來解決這個痛點的!它能讓你用極少的字數,可能是兩個英文字母、三個、五個,就快速取代一大串文字。舉例來說,你可以設定打兩個字,就跳出長達三百字的內容;誇張一點,甚至可以把朱自清的《背影》全文用兩個字就叫出來!聽起來是不是很神奇?等一下你就能親身體會它的魔力了!而且它的精準度超高,還能做一些自動化的流程,根本是效率怪獸! 跨平台、高效能、高隱私:Espanso 的三大明星優勢 Espanso 這款工具,有幾個讓我愛不釋手的優勢: 說到 AI 時代的好工具,我最近研究了兩個特別有用的:一個是 Espanso,另一個則是語音輸入。現在的語音輸入可不是 Windows 鍵加 H 那麼簡單了,經過 AI 處理後,你講完它還能幫你整理成重點,效率簡直爆表!不過呢,語音輸入在 Win...