丫亮笑長練功坊

從實體到數位：我的筆記本雙軌應用術 在這次《居久屋微醺夜》的主題交流中，我想和大家聊聊「筆記本的應用力」。這個主題的靈感，源自於《謙懿科技》最新印刷完成的行事曆筆記本。身為一個不折不扣的「手寫控」，雖然我的日常業務中有許多數位工具在幫忙，但我依然習慣以紙本筆記為主。手寫有一種獨特的魔力，能將資訊深深地刻在我們的腦海中。如果只是用相機拍照或快速掃描，那些內容往往無法內化成自己的智慧。 我的筆記系統主要分為兩大類：一種是「管理生活與工作」的筆記本，另一種則是「學習」的筆記本。今天，我就以第一人稱的視角，毫無保留地公開我的個人筆記秘笈，並分享如何帶著孩子們一步步透過筆記練習自我管理。 教師與行政的日常修煉：手寫筆記的高效整理法 在學校裡，導師和行政人員每天都要面對極度碎片化且繁雜的事務。當我還是導師時，我會在一開學就把每天的課表、每一節課的進度與回家功課預先排好。這時，《謙懿科技》專為教師設計的「節次型」筆記本就發揮了極大作用，它完美契合學校一天七節課的作息，省去了時間跨格的困擾。當我需要臨時請假時，這本行事曆就放在桌上，代課老師來了一目瞭然，學生甚至能化身為「自動導航小秘書」，主動幫我排好改作業的進度。這不僅讓我能輕鬆應對突發狀況，更是一種耳濡目染的教育。 後來轉任行政職務後，事情變得更加龐雜。我改用「一日一頁」的筆記技法。我會在頁面最上方進行業務追蹤，用小方框做 check list；在會議中，我堅持不分本，所有與主任的討論摘要、行動方案，全都用不同顏色的原子筆直接記錄在同一本筆記本上。我更發展出「做到哪裡、寫到哪裡」的記錄習慣，當有家長突然來辦理轉學時，我只要一回辦公桌，看一眼筆記就能立刻接續剛才中斷的工作，完全不用重新回想。此外，我也會在下午專注力最高的時候框出專屬時間處理複雜的財產單，甚至用綠色筆劃出屬於自己的「追劇與運動時間」，用筆記本奪回生活的主導權。 親師聯手的放手練習：從小培育孩子的自我管理力 在班級經營上，身為《小壁虎》老師，我非常重視培養孩子的自我管理能力。每當到了四年級下學期，我會發出一封家長同意書，大膽地向家長提議「暫停使用傳統聯絡簿」，改讓孩子使用自填式的週計畫筆記本。這套自我管理機制的靈感也常常在《丫亮笑長練功坊》中與夥伴們砥礪，並特別引用了《丫亮笑長》熱情授權的可愛插圖，讓畫面中多了活潑的氛圍，孩子們看了都非常喜愛。 我教導孩子使用三色筆記...

用一杯茶的時間，聊聊教育現場的真心話 大家好！歡迎來到這一期的《噗噗聊聊》！本節目由台灣看見家鄉推廣教育協會製作，特別感謝謙懿科技以及傑可達數位股份有限公司的冠名贊助，讓我們每週都能在這裡，陪大家一起開聊教育大小事。我是ㄚ亮笑長，旁邊這位是小壁虎老師。今天我們的錄音間非常熱鬧，因為我們邀請到了一位在網路上人稱「人帥真好」的特別來賓——台中市西屯區何厝國小的蔡昌樺準校長！昌樺校長今年剛順利考上校長，才剛結束國家教育研究院的儲訓，馬上就要回學校歸建了。這場暢聊的氛圍，就像是在「居久屋微醺夜」一樣，大家卸下心防，在輕鬆愉快的氣氛中，聊聊教育現場的酸甜苦辣。 躲避球隊的另類教育：不拼金牌，我們拼的是孩子的改變與舞台 昌樺校長在學校行政歷練了整整十六年，教務、訓育、總務、輔導四個處室全拿了大滿貫。而在這段漫長的行政生涯中，他還有一項非常引人注目的經歷，那就是帶了二十幾年的躲避球隊。昌樺校長笑著說，躲避球其實是「CP值最高」的運動，只要一顆球，就能讓好幾十個孩子動起來。不過，他的帶隊哲學很不一樣，他從不強求成績，甚至開玩笑說球隊在台中只能打「丙組」業餘賽。對他而言，球隊最大的功能是提供舞台給那些在課業上找不到成就感，或是常規有些偏差的孩子，讓他們旺盛的精力能在球場上安全地釋放。 為了讓這個社團發揮正向的教育功能，昌樺校長制定了嚴格的「導師同意書」與「家長同意書」機制。想要來練球，功課得寫完、在班上不能跟老師同學起衝突。這無形中給了班級導師一個很大的「管教籌碼」。昌樺校長甚至分享過，有一次帶隊去比賽前，主力球員因為沒寫完功課，直接被導師從遊覽車上拉下來。雖然當下可能會影響比賽戰力，但他依然選擇力挺導師，因為他要讓孩子明白：「規矩與態度，永遠比輸贏更重要。」 用鏡頭與真心承接家長！從「怪獸」變成學校的超級神隊友 帶球隊的過程，也成為了昌樺校長親師溝通的修煉場。他本身熱愛攝影，每當孩子在場上奔跑、揮汗比賽時，他就會用專業相機拍下他們帥氣的瞬間，並把照片傳給家長。這招「照片外交」效果驚人！曾經有一位在外校「赫赫有名」、讓前任校長壓力大到長帶狀疱疹的特殊生家長，帶著孩子轉學到昌樺校長所在的學校。面對這個令人緊張的個案，昌樺校長主動邀請這位有些過動、情緒控管不佳的孩子加入球隊，並在見面時讚美他氣質斯文、像個「王子」。 從此，孩子在主任面前總是服服貼貼，昌樺校長還常把「王子」踢球的帥照傳給媽...

我花兩年，打造不焦慮的時間管理術！ 哈囉大家好，我是小壁虎老師，這一集《噗噗聊聊》的小壁虎全招啦單元，要來聊聊一個我花了兩年時間優化的主題——如何替未來節省時間，讓自己工作更有效率，也更少焦慮。 我是「壓線型選手」的真實告白 曾幾何時，我是個「壓線型選手」！常常為了明天的課到半夜還在趕內容，整個人焦躁又緊繃，甚至連身體都出現警訊，像是胃痛、腳上冒出汗泡疹，只因為壓力爆棚。其實，我不是不努力，只是原本的工作方式讓我陷入了一種惡性循環——做不完、找不到、記不起來，整天忙得要命卻總覺得沒做什麼。 想改變，得先認識自己的「盲點」 老實說，我並不是一開始就知道自己要改什麼。我是從很多小地方發現自己的困境，例如：我很容易分心、忘性很大，檔案找不到、內容記不起來……還有那個經典情境：正要做簡報，腦中突然想起梅子苦瓜還沒醃，立刻跑去處理，然後簡報呢？又拖到深夜了。 我明明對工作充滿熱情，也想要做好每件事，但如果不改變思維，就只能繼續在焦慮的邊緣打轉。 從紙本筆記到數位工具，我的工作優化大作戰 我開始看書、聽Podcast、看YouTube，從《防彈筆記本》、《重要事明天做》，到瓦基的《下一本讀什麼》，吸收了各種筆記與時間管理的觀念，然後做出屬於我自己的「混合式管理法」。 紙本筆記本 ：專門用來即時記錄日常突發事項，因為用手機或平板太慢、太不直覺，還容易眼花。隨手翻、隨手寫，才不會忘記靈光乍現的任務。 數位筆記本 ：適合整理、分類與歸檔，例如用來記錄年度重複的行政任務、通知模板等，未來就能直接複製貼上，節省搜尋與重寫時間。 封閉式清單，讓「瞎忙」退散 過去我用的是開放式的代辦清單，想到什麼就一直加，結果永遠做不完，每天都被待辦事項壓得喘不過氣。直到我聽到「封閉式清單」這個概念： 每天只設定固定數量的工作，拉出截止線，其餘的留到明天 ，這才是讓我脫離瞎忙的轉捩點。 這也讓我明白，有些事情不是我不夠努力，而是我把重要但不緊急的事情，永遠放在最下面。像是我出書的進度，就是被我拖到快截稿才火速處理，其實不是拖延，而是思維沒有優先排序好。 打造屬於自己的月、週、日計畫系統 現在的我，會同步紙本筆記與 Google 行事曆，先用月計畫安排所有重要節點，例如交稿日、研習日，再用週計畫訂下當週的「兩大要事」。每天早上...

美從髮型開始：小壁虎的髮型革命 你是否也常站在鏡子前煩惱：「我到底適合什麼樣的髮型？」這一集的《噗噗聊聊》小壁虎全招啦單元，完全就是為你量身打造的！作為主持人的我（小壁虎），決定來跟大家分享我多年來追求完美髮型的心得，從設計師的挑選、臉型與髮型的搭配，到日常整理維持技巧，一次通通給你！ 從小到大，我就是美髮小高手！ 我從小就是家中大姊，必須負責幫妹妹們綁頭髮，也因此練就了一身好手藝。不只會編辮子，還會觀察髮廊阿姨怎麼綁頭髮，回家偷偷模仿。長大後，即使每天教書再忙，我也一定準時換髮型。因為我相信： 髮型會影響一個人的精神與氣場！ 設計師有多重要？選對人比什麼都重要！ 你可能會問：「設計師不就是剪頭髮的嗎？」錯！我挑設計師可是有SOP的！ 從洗頭觀察環境與設計師氣場開始，再進階到剪髮、溝通風格、討論設計思維。我最怕那種話多或隨便應付的設計師。找到一位願意根據我的臉型、髮質去設計髮型的好設計師，我會緊緊抓住不放——像我現在這位設計師，已經跟隨我超過二十年！ 臉型與髮型的魔法配對術 很多人會覺得：「我臉圓不適合短髮」、「我額頭高不能露額」，但其實這些都是迷思。 好的設計師會根據你臉部的比例，幫你找出該遮、該露的重點 。 我自己試過遮臉的瀏海，結果被我媽笑像鬼。但後來設計師建議我露額頭，反而精神百倍、看起來更有朝氣。原來選對部分露出的髮型，比全遮來得更修飾五官！ 信任專業，髮型才能更出彩 我以前也曾質疑設計師的建議，結果就是「自己決定，自己後悔」。後來我學會： 乾脆全部交給專業！ 設計師學了新技法、新染髮藥劑，只要他說適合我，我都會說：「好啊！來吧！」這也讓我擁有很多不同風格的髮型，自己看了都滿意，更常被學生與同事稱讚呢！ 維持髮型的3大秘訣公開！ 學會正確吹整 ：剪完髮後，我一定會觀察設計師如何吹整、如何撥髮，回家照著做才不會髮型跑掉。 挑對造型品與工具 ：尤其是燙髮後，一定要有「烘罩」，才能維持捲度與蓬鬆感。造型品也要選Salon專業款，不要亂買。 吹乾是基本功 ：洗完頭不吹乾，頭髮會變形、扁塌，隔天怎麼抓都沒救。 尤其是頭頂與後腦勺，一定要蓬才有精神！ 髮型，真的會改變你的運氣！ 我一直相信外在改變能帶來內在力量。每次髮型換新，我的氣場也會跟著提升，甚至連學生與家長都會說：「老...

噗噗聊聊 EP104：小壁虎全招啦～瘋狂又溫馨的班級活動 全新單元定名，全招啦！ 這一集《噗噗聊聊》小壁虎單元正式命名為「小壁虎全招啦」！感謝來自觀眾的熱情建議，這個節目名不僅充滿活力，也完美呼應我們的內容風格——真的「全招」了所有瘋狂又感人的班級活動設計！這集由我和小壁虎老師共同主持，分享她在教學現場精心設計、令人感動的三個經典班級活動，保證讓你笑中帶淚，收穫滿滿！ 活動一：班親會上菜，教育融合生活的絕佳典範 如果你以為班親會只能是老師報告、家長發問的制式流程，那你就錯過了教育最有趣的可能性！小壁虎老師分享了她的創意活動「班親會上菜」，讓二年級的小朋友親自下廚，將閱讀理解、數學計算、採購規劃、親子互動與烹飪技巧融入課程，最後在班親會當天上菜給家長吃！ 活動過程從閱讀食譜、分組制定採購表，到走出教室進行超市採買，小朋友學會了什麼是食材、什麼是工具，甚至還要計算採購金額。回到教室後，學習如何使用安全削皮器做涼拌小黃瓜，電鍋煮飯、蒸雞胸肉，每一項都讓孩子感受到動手操作的樂趣與成就感。 最感人的時刻莫過於孩子穿上圍裙，在班親會那天成為「小主廚」，為家長介紹自己親手準備的菜色。那一刻，教室成了餐廳，師生關係也昇華成為家人般的溫暖連結！ 活動二：小孕婦週，用身體體驗母親節的真正意義 小壁虎老師的另一個創意活動是「小孕婦週」。不同於過去一日體驗的母親節活動，她將體驗時間延長至一週，讓孩子綁上逐日變大的氣球，模擬孕婦的身體狀態。透過每日營養分析、衛教對話與生活限制，讓孩子真切感受到媽媽懷孕的辛勞與不便。 小朋友們要克服上廁所、撿東西、運動等種種不便，甚至還會進入「安胎模式」躺著不能動！結合體育課進行孕婦瑜珈、散步運動，讓全校都感受到這群小孕婦的魅力。最終透過日記與母親分享，增進了親子之間的理解與情感，有媽媽感動地說：「那週孩子特別貼心！」 活動三：娃娃屋製作，訓練孩子的長期專案力 你能想像國小生花一個半月打造袖珍娃娃屋嗎？小壁虎老師做到了！這項活動從設計、採購材料，到建屋、裝潢，每一個步驟都由孩子親手完成。過程中必須克服建構失敗、重新修補、發想創意，這是一場耐心、合作與創造力的終極修練。 更重要的是，老師讓...

閱讀紀錄，一直是許多老師、家長甚至學生心中的痛！要寫的時候毫無靈感，不寫又怕被老師盯上，最後淪為流水帳，沒有價值。但今天，在【居久屋微醺夜】的直播中，小壁虎老師帶來了一場精彩的分享，告訴我們  閱讀紀錄不該只是應付作業，而是孩子與文字之間的真實互動 。這一集不僅適合老師，更適合所有關心孩子閱讀習慣的家長，一起來看看 如何讓閱讀紀錄成為孩子學習成長的助力吧！ 從流水帳到有意義的閱讀紀錄 「閱讀紀錄到底要寫什麼？」這個問題困擾著許多教育者與家長，小壁虎老師從自己的教學經驗談起，回顧了幾個階段： 最初的閱讀存摺 ：單純記錄閱讀的數量，累積書目，卻發現孩子只是為了完成作業，沒有真正消化書本內容。 閱讀心得學習單時代 ：大量學習單來檢核孩子的理解，卻導致學生對閱讀產生排斥，甚至對老師的學習單「哀號連連」。 閱讀理解提問單 ：透過 四層次提問 訓練學生思考，但過度繁瑣的學習單仍然讓孩子卻步，反而降低閱讀興趣。 轉變為「閱讀互動」 ：理解到閱讀應該是 讀者與文字的個人互動 ，不應該強迫孩子用制式化的方法寫紀錄，而是要找到能夠 促進孩子思考與表達 的方式。 閱讀紀錄的三大類型 小壁虎老師在直播中統整出目前常見的閱讀紀錄類型，發現大部分的學校或家庭都是以下這幾種： 書籍基本資訊 ：書名、作者、出版社等。 內容摘要 ：重點摘錄、名言佳句、重要情節、語詞整理等。 心得與感想 ：最喜歡的部分、想對主角說的話、閱讀後的啟發等。 但問題來了—— 這些項目雖然完整，卻缺少孩子的個人參與與創造力 ，容易變成機械式的填空。因此，老師們該如何讓孩子寫出更有意義的閱讀紀錄呢？小壁虎老師提出 不同年級的策略與實際案例 ，讓閱讀紀錄變得更自然、更有趣！ 不同年級的閱讀紀錄策略 1. 低年級：透過「口說」表達閱讀 對一年級的小朋友來說，寫字還不是很流暢，與其讓他們硬寫閱讀紀錄， 不如讓他們用「說」的方式來分享 ！例如： 新書推薦活動 ：兩人一組，輪流介紹自己最喜歡的一頁，透過 口語表達與展示 來完成閱讀紀錄。 家長陪伴閱讀紀錄 ：每天閱讀 10 分鐘，記錄一句最喜歡的話，但不要求完整句子，只讓孩子習慣表達自己的想法。 2. 中年級：開始訓練摘要與不同視角思考 到了中年級，可以讓孩子開始思考書中的角色、事件，透過不...

✨ 您的課堂互動夠有效嗎？ 想像一下，您的學生上課時眼神閃閃發亮、積極參與，甚至課後還主動複習內容！這不是遙不可及的夢，而是數位教學工具 Quizziz 帶來的教學變革。Quizziz 不僅能活化課堂氣氛，還能讓學生即時回饋，甚至支援非同步學習，讓測驗與評量變得更靈活。 🔍 數據亮點 ：根據最新的教育科技研究，透過遊戲化學習，學生的學習動機能提升 30% 以上！如果您還在為了選擇數位工具而頭痛，這篇文章將幫助您掌握 Quizziz 的 核心功能與最佳應用策略 ，讓您的教學進入新境界。 📈 重點 1：數位工具的定位——輔助而非主導 核心概念 數位工具應該為教學服務，而不是讓教學迎合工具。 ⭐ 節目精彩片段 「有時候會為了工具而工具，但其實我們應該以學生學習為主體來決定如何運用數位工具。」 ✨ 主編觀點 Quizziz 的確是強大的教學輔助工具，但別讓它喧賓奪主！真正有效的教學策略，應該是 先設計學習目標，再選擇適合的工具 。試問： 您的課堂活動能讓學生主動思考嗎？ 使用 Quizziz 的目的，是為了讓學生更好地理解內容，還是只是測試他們記得多少？ 🔍 思考一下 ：您是否曾經為了試用一款新工具，反而讓備課時間變長，甚至影響教學節奏呢？ 📈 重點 2：Quizziz 的靈活性——同步、非同步、自動評量 核心概念 Quizziz 不僅適用於即時課堂互動，也能支援課後學習與個別化評量。 ⭐ 節目精彩片段 「我發現 Quizziz 的非同步模式真的很好用，可以讓學生邊看簡報邊進行小測驗。」 ✨ 主編觀點 Quizziz 不只是課堂測驗神器，更是學生自學的好幫手！它提供 同步模式 讓全班一起參與測驗，也支援 非同步模式 ，學生可在課後自行練習，甚至搭配 Google Classroom 或 LMS 平台，進行長期學習追蹤。 🔍 應用建議 ： 同步互動 ：用於課堂暖身活動、段落小結，增加學生參與感。 非同步學習 ：讓學生按自己的步調學習，搭配影片或閱讀素材，進行深度學習。 💪 試試看 ：下次上課前，試著先將 Quizziz 當成閱讀測驗工具，看看學生對內容的理解度如何！ 📈 重點 3：閱讀與數位評量的結合 核心概念 結合 Quizziz 互動題型，提升學生的閱讀理解...