丫亮笑長練功坊

從UDL通用學習設計出發：讓教室空間成為教學的神隊友 身為一名在部分類資源班任教近二十年的特教老師，我深切感受到普通班教學現場面臨的挑戰日益嚴峻。教室裡的學生需求越來越多元，從完全沒有口語能力到極具天賦的雙殊學生，都身處在同一間教室中。面對這樣的情況，我們不妨思考如何透過UDL（Universal Design for Learning，通用學習設計）的概念，將教室環境進行有策略的佈置，讓空間本身成為協助教學的神隊友。 UDL源自於建築與空間的「通用設計（Universal Design）」概念。正如無障礙坡道最初雖是為了輪椅使用者設計，但推娃娃車的家長、拉行李箱的旅客或腳部受傷的人都能從中獲益。在學習環境中導入UDL，重點在於消除學習障礙並提供多元選項，主要包含三大原則：激發學習動機與安全感的「多元參與」、提供多元教材形式的「多元表徵」，以及允許學生以不同方式展現學習成果的「多元表達」。透過事前設計好的彈性空間與多元機制，能讓一般生與特殊生都能順暢參與學習。 設計一：規劃「微動空間」，喚醒ADHD與好動學生的大腦 現在教室中具有ADHD或好動特質的孩子比例顯著增加。從大腦運作機制的角度來看，前額葉負責掌控專注力、工作記憶與衝動控制，但ADHD學生的前額葉喚醒度常有不足，缺乏多巴胺與正腎上腺素等傳導物質。當環境過於安靜或要求完全靜止時，孩子的大腦會因為缺乏刺激而昏沉或失控尋求刺激，導致按原子筆、離座或與旁人講話等行為。因此，適度給予微小的肌肉與觸覺刺激，反而能喚醒前額葉並幫助大腦保持清醒專注。 在教室空間中，我們可以打造「微動空間」與配置相關工具。例如在椅子上綁上彈力帶，或提供腳踏板、波數球、 Wobble Cushion 軟椅墊，讓孩子在不干擾課堂的前提下進行腳步微動；手部方面，則可準備掌心大小的感官觸覺紓壓棒或紓壓球，提供皮膚觸覺刺激。此外，亦可設置允許學生站立完成作業的「立寫區」。為了避免輔具被當成特權或玩具，我會在班級經營中引導全班進行空間與工具命名，明確說明生理差異與輔具用途，並制定「必須經過老師允許、使用卡片申請、保持明確專注目標」的界線規則。 設計二：打造「情緒打卡牆與冷靜角」，培養情緒覺察與自主平復 面對情緒困擾或情障學生增加的現象，關鍵在於幫助孩子從感性的「杏仁核」反應，轉移至理性的「前額葉」思考，而第一步就是「覺察情緒」。只有當孩子意識到自己正處...

歷史不該只是死記硬背：從舊報紙資料庫喚醒歷史情境 在長期的教學與分享過程中，我常發現許多師生在面對歷史學科時，容易陷入年代與名詞的死記硬背。現代的孩子鮮少接觸紙本報紙，對於電子新聞也常因資訊過載而難以產生深刻共鳴。然而，要讓學生對過去發生的歷史事件產生感同身受的探索樂趣，最有效的方式就是將課本內容與歷史現場的原始紀錄相互連結。 以西元1937年為例，這一年爆發了七七盧溝橋事變與淞滬會戰，也是臺灣總督府積極推動皇民化運動的關鍵起點。如果我們直接帶領學生檢索當年8月25日的報紙原件，就能清楚看見當時殖民政府如何透過媒體宣傳戰備動員，甚至能對照日文版與漢文版的《臺灣日日新報》，觀察不同語文受眾在資訊傳遞上的差異。透過生活化且具體的日期切入，歷史便不再是冰冷的文字，而是鮮活的情境脈絡。 跨越時空障礙：紀年轉換與圖書館數位資源檢索指南 在帶領學生進行舊報紙檢索時，首先會遇到的障礙往往是「紀年混淆」。教科書多採用西元年或民國年，而日治時期的文獻則普遍標註大正、昭和等日本年號。我建議教學者可善用各縣市戶政系統提供的中西日年號對照表，讓學生在遇到大正15年或昭和12年時，能迅速換算並建立清晰的時間軸概念，降低心理抗拒感。 在數位工具的取得上，目前國內公立機構提供了非常豐富的資源。以國立臺灣圖書館（國臺圖）為例，一般民眾與教師只需透過線上「網路辦證」，填寫基本資料並上傳證明文件，待系統核發虛擬借閱證後，即可登入「電子資源查詢系統」。在該系統中，可檢索到漢珍知識網所建置的《臺灣日日新報》等珍貴資料庫。此外，若使用「近代臺灣報刊資料庫」，目前甚至支援免登入直接檢索《臺灣民報》與《臺南新報》，並具備「歷史上的今天」等直覺功能，大幅降低了課堂檢索的門檻。 從常民生活解讀時代脈絡：廣告與宣傳中的歷史細節 許多人誤以為舊報紙只有枯燥的政經文字，事實上，版面中的廣告與生活訊息往往蘊含最真實的社會脈絡。在日治時期的報刊中，為了推行現代化觀念，大量出現了倡導新式衛生習慣、強健體魄的體操宣傳，甚至多採用西方人面孔作為視覺形象，這反映了當時日本在明治維新後試圖藉由西化治理提升殖民地生產效能的思維。 在商業廣告方面，藥品廣告長期佔據極高比例，特別是針對各類傳染病與特定皮膚疾病的特效藥，這直接印證了當時臺灣公共衛生環境的嚴峻挑戰；同時，諸如萬年筆（鋼筆）、進口酒品包裝技術、釀造醬油乃至屈臣氏、資生堂等西方舶來...

推動雙語生活化：第一線國中面臨的挑戰與契機 隨著教育部推動2030年全面雙語生活化的政策，許多國中開始積極將雙語融入校園生活。然而，對第一線學校而言，真正的考驗不在於要不要做，而是如何將英語實際放入學校日常中。特別是在偏遠或非都會區學校，教學資源與家庭支持功能相對有限，且非英語專長的教師也難以直接將英語作為母語進行學科教學。目前政策鼓勵學校從健體、科技、綜合及藝文等四個不牽涉會考與學科測驗的部分領域切入，目的就是希望擺脫刻板的學科導向，讓學生在生活中自然運用英語。五穀國中當初便由三大領域團結合作，開啟了雙語生活化的推動歷程。 引進國際英語檢定：TOEIC Bridge 校園考的優勢與便捷 在推動雙語的過程中，五股國中的林曉莉主任注意到了台北市民權國中掛出的「TOEIC Bridge 夥伴校」紅布條。過去國中推行英檢時，多數人聯想到的是多益、託福或雅思等適合大學生與出國留學使用的考試，但 TOEIC Bridge 則是針對初階至中階語言學習者設計，其出題方式不僅對齊國中會考與108課綱對中學生的能力要求，亦能對應 CEFR 標準。對五穀國中而言，最大的吸引力在於能舉辦「校園考」。過去學生檢定需要家長假日接送至外校，而在中興公司英語教學顧問 Janie（元禎）的協助下，官方試測人員可直接進校，利用週一至週五的班會或社團時間進行紙筆或電腦數位的全真測驗，大幅提升了學生的參與度與普及率。 遊戲化與多元課程設計：將檢定融入學校教學體系 單純舉辦考試若缺乏教學支持，學生往往難以獲得成就感。五股國中透過雙語生活化計畫經費與外部資源，在週六成立了外聘師資的「假日多益班」，著重加強聽力與閱讀能力；同時針對扶弱需求，安排學生利用平板與 Cool English（酷英）平台進行重複練習，培養語言熟悉度。在校內規劃上，學校打破個人測驗的刻板印象，將七、八年級的線上測驗設計成「班級英語競賽力」，成績納入英語科採計，激發學生的團隊榮譽心與學習動機。到了九年級會考前的五月初，學校則安排實體的紙筆測驗作為全真模擬，讓學生在無壓力的競賽與遊戲化情境中，建立對聽讀測驗的熟悉度與自信。 外部專業顧問陪跑：客製化解決教務處的實務痛點 學校教務處業務繁重，往往需要面對龐大的行政壓力。中興公司的英語教學顧問 Janie 提到，顧問的角色在於預判學校需求並提供解決方案。例如根據學校狀況量身打造七、八年級數位班級...

處理低年級急救狀況：嘔吐物的高效清理心法 在擔任低年級導師長達十一年的歲月裡，處置學童突如其來的嘔吐狀況早已是日常課題。低年級孩子活潑好動，常在奔跑玩耍後快速補充水分或飲料，加上體質敏感或生病前兆，極易發生嘔吐。近期網路討論提到備置貓砂作為清理工具，其原理在於吸水與保持乾燥；但從實務操作來看，只要在嘔吐物上鋪設厚厚的衛生紙，半包左右的份量便能完整覆蓋並吸收水分，後續再以掃把與畚斗掃起，即可清潔乾淨且不弄髒掃具。此外，幼兒園教師常推薦的廚房紙巾因吸水力強、材質厚實，亦是優質選擇。重點在於善用易取得的材料，冷靜維持教室衛生。 告別行政混亂：專屬收錢袋與分格收納術 班級日常經常需要收取各項臨時費用，若缺乏系統化管理，極易產生金額不符甚至教師自墊的狀況。我的做法是為每位學生準備一個專屬夾鏈袋，貼上寫有座號與姓名的標籤，並覆蓋透明膠帶防止字跡因水氣模糊。搭配一個設有分格的置物籃，以每五號為一組進行分類放置。當通知單宣佈需繳費時，學生便自行至置物籃取出袋子帶回家，隔日將款項放回原位。晨間批改聯絡簿時一併核對金額與找零需求，不僅能一眼掌握繳費進度，更能有效避免收到湯姆熊代幣、假硬幣或大量一元硬幣導致的對帳混亂，極大地提升行政處理效率。 親師溝通零障礙：用顏色分類 L 夾落實自主整理 各類通知單與回條若直接放入書包，往往會被壓褶或遺落在底部。為此，我運用顏色分類 L 夾建立文件管理機制。例如使用顏色鮮明的粉紅色 L 夾專門放置通知單，封面貼上明確注意事項，提醒家長認真閱讀並簽名。在課堂上，我會帶領學生進行實際演練，指導他們回家後主動向家長遞交文件並說明簽名處與撕下回條的位置。收回的回條亦統一收納於該 L 夾中，顯著降低文件遺失率。針對每日使用的閱讀紀錄單，則指定黃色 L 夾專款專用；學生甚至會主動延伸運用至考卷與學習單的分類，從小培養良好的物品整理邏輯。 培養學生自主管理：便利貼的備忘與獎勵機制 便利貼是課堂管理中不可或缺的輔助工具。以學童午餐後服藥為例，若僅由教師單方面記憶，容易因繁忙而疏漏。我的做法是請服藥學童在便利貼寫下服藥提醒並貼於課桌上，使其透過視覺提示主動向教師報到。同時，針對不會自行服藥的孩子，一步步引導其完成撕開藥包、潤喉、倒藥粉與飲水的流程。當孩子掌握自我照顧能力後，我會在便利貼蓋上讚字印章作為獎勵，肯定其獨立表現。便利貼亦可用於親師間的悄悄話傳遞與學生個人備忘，...

從教學初衷到《教室裡的農民曆》：十幾年的課堂實戰淬鍊 我從小就夢想成為一名老師，小時候總覺得老師能拿著滿滿的印章蓋聯絡簿、拿著藤條敲桌子，是一件非常威風且有趣的事。為了實現夢想，我填選國北師作為第一志願，經歷了三週實習與第一年的代理教師歷程，並在民國 99 年幸運考上正式教師。從山區學校到市區學校，從導師到兼任學務主任等行政職務，這一路的歷程讓我深刻體會到：「想當老師」與「成為一名能夠獨當一面的老師」完全是兩回事。在教學現場，課程設計、班級經營、學生輔導與親師溝通，無一不是考驗。 好在我堅持將這些留不住的歲月記錄下來，讓歷程成為留得住的故事。這些實踐陸續出版成《日常一》、以班級經營為主的《36計》、《筆記術》，以及最新的《教室裡的農民曆》。這四本書概括了我十幾年教學的三個核心關鍵詞：創意教學、班級經營與讀寫教育。很多人好奇為什麼新書要叫做《農民曆》？古人在特定時節翻閱農民曆查看宜忌與經驗；而在教室裡，教師同樣需要看準時節與節奏。例如，六年級學生在考完畢業考後最容易放鬆而出狀況，這時就需要教師運用經驗，在對的時間點進行預防、引導與規範，將歲月累積的班級經營智慧轉化為具體的實戰策略。 班級經營融入 SEL：開學前教師應關注的四項要事 近年教育現場極為強調社會情緒學習（SEL），其實只要做好班級經營，SEL 的蹤跡就蘊含其中。以國語課為例，在教導時間管理的單元時，我可以運用圖表教導值週生覺察時間與自我管理；利用便利貼標記未訂正頁數，省去過往將課本摺角（如同摺紙蓮花般）的困擾；或是在聯絡簿設計自我檢核表，引導學生學習「提早 5 分鐘」的從容準備。當家長看到聯絡簿上的這些策略，自然能感受到教師的專業與用心。 面對即將開學的時節，我建議教師可以先專注於四件事情： 第一，認識孩子：在分班名單確定後，我一定會進行電話訪問（電訪），向家長介紹自己並了解孩子的健康狀況（如過敏、氣喘等），建立專業與信任感。開學後可搭配八格自我介紹、研讀輔導記錄或與前任教師訪談。此外，我在聯絡簿推行「我學到」日常記錄，並排班輪流寫下學生的優點，讓聯絡簿成為映照優點的鏡子，而非令家長排斥的告狀簿。 第二，建立班級規範與自我管理：開學時可透過「文具攜帶檢核遊戲」培養學生整理書包的習慣。座位安排則視階段調整，新班初期採排排座以建立規矩；後續視討論需求調整為小組座，或是採用能看清全班專注度的 M 字形座位（將不專...

開學倒數衝刺：從班級經營紀錄談起 隨著開學日臨近，我特別為各位老師整理了一套「導師開學衝刺班」的實用指南。回顧我在「小壁虎老師」部落格累積的九百多篇文章中，光是班級經營主題就佔了兩百多篇。近期適逢開學前夕，部落格的瀏覽量顯著上升，單月達到一千五百多次點閱。雖然這些教學紀錄橫跨了不同年代，但班級經營的核心原則與溝通技巧始終是不變的。為了讓大家免於開學前夕的焦慮與混亂，我將多年來的經驗整理為一套兼顧效率與個人身心調適的七天衝刺計畫。 倒數第 7 天：大環境清潔與親師溝通建立 開學倒數第七天，重點應放在大範圍的環境清潔以及初步的親師溝通。對於教室的大環境，如電風扇、窗簾等公共區域，需在開學前清潔完畢；若是帶一年級新生，甚至需要使用高壓水管徹底清洗教室，營造窗明几淨的環境。至於抽屜與個人桌椅等私人區域，則留待開學後由學生親自清理，讓他們學習維護個人空間。在佈置牆面時，建議使用無痕黏土取代雙面膠或膠帶，避免撕除時破壞牆面漆面。此外，當天也是啟動親師溝通的最佳時機。若帶新班級，建議透過電話進行五到十分鐘的訪談，確認開學時間、接送方式、課照班需求、特殊病史（如蠶豆症）及飲食習慣（如素食）；若是舊班級，也應透過通訊軟體或群組發送開學提醒與物品準備清單，避免家長因時間久遠而遺忘８月３１日的開學行程。 倒數第 6 天：簡約教室佈置與學生收納小物準備 倒數第六天主要處理機械式的手工準備與教室佈置。在教室佈置方面，我個人偏好「簡約風」，利用簡單的彩色圓形或正方形紙張圍出框線即可。佈告欄是整學期學習成果的展示區，無須在開學前全數填滿，也不必特地護貝保存期待重複使用，因為每年都會有全新的教學構想。此階段的核心在於準備協助學生組織個人物品的小工具：第一，準備醒目的紅色或粉紅色 L 夾作為「重要資料夾」，將回條說明貼在夾內側，專門收納需要家長簽名簽回的通知單，避免單據遺失；第二，準備「閱讀單保護夾」與「學習單保護夾」；第三，為每位學生製作一個貼有標籤的夾鏈袋作為「交錢袋」，按座號分區存放在五格收納盒中（如 1-5 號一格），收發費用時一目了然，避免找零或假幣問題；第四，在需要家長簽名的各類表格上，預先用鉛筆打勾標示。完成這些重複性的手工後，不妨安排洗頭或按摩，讓高壓運作的思緒獲得適度的冷靜與放鬆。 倒數第 5 天：動線規劃、座位安排與視覺化管理工具 倒數第五天進入高強度的細節思維，包括教室動線、座...

AI時代下的文科崛起：精準表達成為與AI對話的核心優勢 在這一期的《噗噗聊聊》中，我們非常榮幸邀請到畢業於國立臺灣師範大學華語文教學系碩士的吳奇老師，一同深入探討在生成式AI快速發展的浪潮下，教育者該如何建立並發揮自身的「數位敘事力」。許多人常誤以為人工智慧是理工科系的專屬領域，然而從我們的訪談與實際經驗中可以發現，人文與國語文背景的教師在AI時代反而具備相當巨大的優勢。這是因為與AI進行深度溝通的核心，在於語言表達的精準度、措詞的細緻度以及對問題的多面向剖析能力。當我們能夠以清晰且嚴密的文字提出問題時，AI便能快速給予貼切的回應，大幅減少來回推論與修正的溝通成本。 從實習記事到日更專欄：靈活展現「數位敘事力」 吳奇老師所經營的「數位敘事力期刊」粉絲專頁，源自於他在教育實習期間的記錄與探索。當時他利用實習空檔探索各種數位工具，並將這些經驗與想法記錄下來，隨著內容累積逐漸受到教育界關注，進而從IG轉戰至臉書平臺。所謂「數位敘事力」，本質上就是透過數位工具來精準表達教學理念，不論是班級經營還是知識傳遞，工具都是為了輔助敘事。為了保持豐富的創作能量，吳奇老師採取「日更」策略，每日清晨便開始閱讀新聞與科技趨勢，發布內容涵蓋教育議題討論（例如探討教育圈的Token資源總量）、實用提示詞乾貨包、自開發小工具以及各類活動訊息，將數位工具與教育實踐進行深度結合。 看透科技更新背後的意圖：創造內容的獨特差異性 面對網路上琳瑯滿目的科技訊息與容易重複的AI議題，如何在社群中創造出獨特且具專業權威的觀點？吳奇老師借用節目《黑白大廚》中「每道菜背後都要有意圖」的比喻，指出解析科技大廠行為背後邏輯的重要性。例如當 NotebookLM 改名為 Gemini Notebook 時，多數人僅注意到名稱的變更，但深入分析其背後思維，便能洞察到 Google 預計在接下來將其放進核心引擎驅動、進而發展 Notebook Apps 等功能。透過對事件背後思維的解構與未來預判，能帶給讀者超越表面訊息的洞察力，避免讓內容淪為只收藏不閱讀的「數位負債」，為教育工作者提供真正具有啟發性的觀點。 從數位原生代到軍營對話：勇於嘗試與認清不足的學習心態 回顧吳奇老師學習AI的歷程，高三時他就曾協助學校試驗iPad入教室教學，並從中發現學生在Keynote與PowerPoint介面操作上的差異；碩士畢業後，他因聽聞C...

破除數學計算的迷思：為什麼驗算、心算與速算需要底層邏輯？ 在長期的數學教學與輔導過程中，我經常看到許多學生在處理計算題時陷入困境。當題目要求「先計算再驗算」時，孩子往往只是機械式地將算式重抄一遍，甚至連錯誤的答案也直接套回驗算式中，完全無法發揮檢查的作用；在進行心算時，學生因為缺乏數感，只能依賴畫圈圈、數手指，或是從頭背誦九九乘法表；而面對速算，多數人更誤以為那是少數天才才能掌握的神奇魔術或補習班的口訣。這些現象讓我深刻體會到，如果沒有帶著孩子看清運算背後的結構，數學計算就會成為他們學習上最遙遠的負擔。驗算、心算與速算絕非與生俱來的能力，也絕非死記硬背的成果，而是需要透過系統化的教學引導，幫助學生建立起扎實的數學底層邏輯。 重新定義驗算：從加減與乘除互逆看見數學的本質 我常向老師們強調，驗算的真正目的絕非應付檢查，而是要帶領學生看見「運算互逆」的雙向系統。在低年級（特別是二年級）的教學中，重點在於讓孩子理解「加減互逆」的關係；到了中年級（三年級），則必須進一步延伸至「乘除互逆」。在實際解題前，我也強烈建議養成學生「估算」的習慣，先大約判斷答案的合理範圍，再透過互逆運算進行檢驗。例如，學生若能在乘除法中發現餘數不能大於除數，並透過互逆結構進行驗算，驗算才會真正「有感」。這樣的觀念建立，不僅能幫助孩子掌握等號的等價性，更是未來跨入國中代數思維（例如處理二元一次聯立方程式）的重要基石。 擺脫死記硬背：建立數感與規律導向的心算能力 心算的養成並不是為了強迫記憶，而是為了降低孩子在面對高階數學概念時的「認知負荷」。當學生進到除法或多位數乘法時，如果連基礎的 20 以內加減法或十十乘法表都不夠熟練，每次計算都要從頭點數或從「二一得二」開始背誦，他們的學習注意力就會完全被基礎計算吃掉，無法專注於理解題目概念。我在教學中，會透過加法表與乘法表帶領學生「找規律」。例如觀察加法表中加數增加 1 時和的規律，或是引導學生發現 3 的乘法表特徵（如十位數與個位數相加仍為 3、6、9 的倍數結構）。當學生掌握了湊十、湊百、拆數與交換律等規律，心算就會轉化為一種自然的數感展現，讓計算不再干擾解題。 看見代數結構：將速算轉化為探索數學的樂趣 速算的本質並非神奇魔術，而是分配律與代數結構的直觀體驗。只要引導得當，速算能成為點亮學生好奇心的極佳切入點。以兩位數乘以 11 為例（如 $11 \time...

認知寫作歷程與AI融入原則 在當前的教學現場，寫作教學對教師與學生而言皆是一項挑戰。為了讓AI科技能真正有效協助寫作教學，教師必須先理解「認知寫作歷程模式」。寫作並非單向進行的過程，而是一個反覆且交織的歷程，包含寫作環境的刺激、長期記憶的提取、大腦內部的計畫（聯想、組織、設定目標與立意）、將想法轉譯為文字，以及隨時進行的監控與檢查。當我們思考將AI融入教學時，關鍵在於明確定位AI的角色，將其作為輔助學習的「鷹架」，而非直接代替學生思考或代寫。若AI介入過度，學生容易因為等待現成答案而減少大腦思考。因此，在寫作教學中，真實的感受與即時的師生互動仍應由教師主導，AI則主要應用於教師的備課端，協助提煉教材與搭建學習鷹架。 「感思說寫想」教學模組架構 結合寫作歷程與教學實務，我提出「感思說寫想」的教學模組，透過完善的鷹架幫助學生順利完成寫作： 一、「感」（感受）：所有寫作都建立在真實感受上。以記敘文為例，學生必須透過五感進行真實的體驗，產生深刻感受後才能有話可說，這種真實經驗無法被AI取代。 二、「思」（思考）：在體驗過程中，教師透過概括性與引導性的提問，協助學生釐清思路並聚焦點，進而形成文章的立意與寫作素材。 三、「說」（表達）：讓學生在課堂上將想法說出來，進行同儕間的交流與共振，形成全班共享的素材資料庫，教師亦可即時給予追問與回饋。 四、「寫」（書寫）：將口語表達轉化為文字產出。國小階段（特別是低中年級）建議以手寫為主，以促進記憶與專注度；高年級可視情況搭配打字，發揮方便修改與保存的優勢。 五、「想」（分享與回饋）：文章完成後透過同儕互動或發布於數位平台（如Padlet）進行分享，提供寫作動機與學習效能感。 實務案例：三年級「月餅分享會」的AI備課與教學 以三年級第一篇作文「月餅分享會」為例，教學目標為引導學生學習「起承轉合」或「經過與結果」的結構，並善用五感寫出月餅的滋味。教學與AI備課的實踐歷程如下： 一、創造體驗與引導思考：課堂安排吃月餅與體驗金門傳統「博狀元餅」遊戲（利用骰子遊戲認識科舉文化，並結合切月餅分享）。在切月餅前，教師提問引導學生觀察外觀（顏色、形狀、大小）。當學生回答「圓滾滾、金黃色、有芝麻」時，教師即時追問「像什麼？」，引導學生說出「像一顆小太陽」，為文章創造亮點。 二、AI輔助備課與材料生成：教師使用ChatGPT或Gemini輸入四步驟寫作提示...

擺脫鍵盤束縛：開啟 AI 語音輸入的新時代 在日常教學、直播分享與文案創作的工作中，我每天都需要產出大量的文字內容。然而，傳統的手動鍵盤輸入往往存在著極大的盲點與瓶頸。當我們靈光乍現時，思緒的流動速度遠快於手指敲擊鍵盤的速度；在細細琢磨打字的過程中，當下的靈感與心情往往就此冷冷清清地中斷了。此外，對於需要頻繁通勤移動的我來說，在開車或搭車時更是無法安全且快速地使用鍵盤輸入。事實上，語音輸入的速度至少是鍵盤打字的五倍以上。為了克服過去手機原生語音輸入辨識率不佳、無法處理中英文混雜、充滿語助詞及文字零碎等問題，我特別整理並實測了幾款強大的 AI 語音輸入工具，幫助大家真正做到「動口不動手」，將說話轉化為精練且格式完美的文本。 Windows 11 內建語音輸入：無須額外安裝的效率利器 對於使用 Windows 11 作業系統的夥伴來說，其實電腦本身就內建了非常優秀且完全免費的語音輸入服務，無需額外下載任何軟體。只需要在任何輸入框（如使用 DOCS.new 建立的空白 Google 文件）中按住快捷鍵「Windows 鍵 + H」，即可立即啟動微軟原生語音輸入系統。在實際應用中，我們只需點擊設定選單，就能自訂多項實用功能：包括開啟「自動標點符號」讓系統在口述時自動補上標點；開啟「篩選不雅用語」避免環境雜音或突發口語造成尷尬；以及調整輸入等候時間（如即時 0.1 秒反應或設置緩衝時間）與選擇正確的預設麥克風。雖然此內建工具對於語助詞的過濾較為有限，但其辨識度與自動標點能力已有相當水準，是無預算考量下的基礎首選。此外，Google 文件本身也在「工具」選單中提供了原生的語音輸入功能（快捷鍵為 Ctrl + Shift + S），同樣能作為即時輸入的輔助工具。 Typeless AI 語音助手：整合口述、翻譯與語意重組的全能神器 若希望語音輸入能自動進行 AI 潤稿、去除雜音與語助詞，甚至直接轉換為指定格式，Typeless 無疑是目前最為強大的語音工具之一。Typeless 目前提供免費版每週 8000 字的額度，且支援本機端的 Windows 與 Mac 系統。其運作主要分為三大核心模式：第一是「口述模式」（以預設右側 Alt 鍵啟動與結束），系統會聽取口述內容並自動過濾「呃、啊」等無意義詞彙，自動重組為精練通順的句子；第二是「翻譯模式」（快捷鍵為右側 Alt + Shif...

從「出一張嘴」開始：談 AI Agent 如何顛覆教師的工作流程 許多同行與老師身邊都有訂閱 Gemini 或 ChatGPT，但絕大多數人依然停留在傳統的網頁式問答介面，甚至覺得現有工具已經足夠，不願再投入時間學習新技術。然而，AI 技術的進化速度超乎想像。傳統使用 AI 輔助教學的方式，往往需要不斷複製、貼上，並頻繁切換 Word 或其他文書軟體；而 AI Agent（如 Antigravity）的真正價值，在於它就像住在電腦裡的智慧小精靈，能夠直接在你的本地作業系統中執行指令。你只需要「出一張嘴」下達需求，Agent 就能自動完成文書處理、網頁架設與檔案產出，完全不需要開 Word 手動調整。 Antigravity 基礎建置與核心設定指南 若要發揮 Agent 的完整實力，建議下載並安裝 Antigravity 2.0 最新版本，該軟體支援 Windows、iOS 與 Linux 系統。在設定方面，介面雖為全英文，但關鍵在於安全權限與通用設定（General Settings）。預設設定下，Agent 每執行一個步驟都會跳出詢問，使用者必須不斷點擊確定；為了提高效率，建議將權限調整為「Force Machine」，我個人則習慣切換為「Turbo」模式，這樣系統就能順暢執行，無需頻繁人工干擾。此外，在文件審核機制上，若處理較為複雜的任務，可選擇讓 Agent 產生計畫書，或設定為直接傳送執行。 建立本地專案與教材結構化：將 PDF 轉換為 JSON 格式 使用 Agent 進行工作時，每次都需要建立一個專案並指定電腦中的本地資料夾。以國三理化「電流與電壓」單元為例，我直接將課本的 PDF 檔放入資料夾中。由於 PDF 檔需要透過 OCR（光學字元辨識）技術進行讀取，相對耗費系統效能與額度，因此最佳的做法是讓 Agent 先執行 Python 程式，擷取 PDF 前四頁的內容並轉換為 JSON 檔案。JSON 格式對 AI 而言是極易辨識且結構化的電子檔案，不僅能大幅節省後續調閱資料的額度，也能讓 Agent 在產出內容時更加精準與迅速。 自動化生成試卷、AB 卷與差異化教學評量 在讀取 JSON 教材後，Agent 能在極短時間內產出含有學生版與教師版（含解答與詳細解析）的 Word 試題檔案。面對學校斷考或補考需求，老師往往需要花費整整一個下午進行剪貼以製作...

閱讀與情緒教育的交會：從得報「心情小語」談起 在當前的教育現場中，許多學童常面臨情緒無處宣洩或不知道如何表達的困境。來自深坑國小的李岩勳老師，作為得報「心情小語」專欄作者群之一，分享了如何透過文本閱讀陪伴孩子看見自我與理解他人。得報的「心情小語」專欄由五位作者組成團隊，採每週一刊的方式運作。文章多以一千至兩千字左右的長度呈現，並以學生之間的對話為主要寫作風格。這種對話式的敘事避免了直接宣講大道理，而是引導孩子在閱讀中釐清自己的生活經驗，並找到解決小卡關的契機。 為了適應不同年齡層的閱讀需求，「心情小語」設定了星級區分，高年級與中年級學生皆能找到適合的內容。例如第60期的文章《雖然很害怕，但我不想再假裝沒看見》，探討了看見同學被嘲笑時的心境與選擇；第70期《建造》則透過角色小言與小寧的對話，探討挫折容忍度與面對失敗時的自我信任建立。文章末尾設有可展開的「心情小語」收合區塊，閱讀後產生的提煉文字能作為孩子日後面對情緒困境時的自我勉勵解方。針對低中年級學童，平台亦提供朗讀功能，讓學生能透過聽覺多聽幾次，順利抓取故事脈絡。 結合SEL五大核心能力：讓故事成為孩子的情緒避風港 當前教育界積極推動SEL（社會情緒學習），得報的發展軌跡亦與此理念深度吻合。SEL強調的五大核心能力包含：自我覺察、自我管理、社會覺察、人際關係技巧以及負責任的決定。在實際的教學應用中，自我覺察是人際互動與同理心的基礎。孩子若能察覺自身的情緒狀態，才能進一步理解同儕的處境與需求。 得報特別精選了25篇文章，針對SEL的五大核心能力進行各五篇文本的系統化整理，並結合Wayground數位學習平台推出閱讀闖關活動。學生在閱讀文本後，可透過選擇題與配對題等互動功能檢視理解程度。這種結合數位學習的方式，不僅能充實暑期作業的選擇，也讓老師在班級經營或處理同學衝突時（如課堂上的刻意嘲笑或沉默對峙），擁有豐富的資料庫進行導讀與同理心引導，幫助學童在事件發生前後進行行為反省與溝通練習。 善用收藏與自定標籤：建立個人化的情緒學習軌跡 隨著得報平台功能的快速擴展，使用者能更有效地管理閱讀歷程。平台提供了「文章收藏」與「自定標籤」功能，打破了過往實體剪報分類的限制。使用者只需點擊右上角的放大鏡搜尋關鍵字（如媒體素養、友情等），即可找出相關文章進行閱讀與歸類。 透過登入系統，無論是教師或學生，皆能建立專屬的閱讀軌跡。老師可以預...

開啟數位教學新可能：為什麼你需要用 NotebookLM 製作 AI 有聲繪本 在現代教學與教育宣導中，傳統的文字教材往往難以長時間吸引學童的注意力。無論是針對家長舉辦的家庭教育講座，還是針對國小學生設計的歷史與社會課主題，將枯燥的文本轉化為生動的繪本，一直是極具成效的教學策略。在我過往的教學實務中，曾協助主任將家庭教育素材製作成「小卡皮巴拉的內心小劇場」有聲繪本，也曾將五年級社會課中有關日治時期甘蔗農夫的二林事件歷史，改編為「甘蔗田裡的眼淚 阿慶與二林往事」繪本故事。透過影像與語音的結合，原本生硬的議題頓時變得親切且深具吸引力。 過去製作一本有聲繪本需要耗費大量時間進行插畫繪製、腳本分鏡與配音剪輯。然而，隨著人工智慧技術的突破，我們現在能夠善用 Google 的 NotebookLM 搭配專門開發的 AI 工具箱，在極短的時間內完成高品質的數位有聲繪本。從講述反霸凌與理解的情緒故事，到融入 SDGs 16 倡導和平與正義的「小鹿米與森林和平的約定」，都能透過這套系統化的流程快速實現。我將在本文中詳細解析這套權威且高效的 AI 有聲繪本製作流程，幫助各位教育工作者與內容創作者大幅提升教學素材的產製效率。 有聲繪本製作第一步：運用簡報設計工具與 NotebookLM 產出視覺繪本 製作一本吸引人的繪本，首先必須建立優質的視覺圖像與故事結構。在第一階段，我會使用建構於 Gemini Canvas 底下的「簡報設計網」工具。這套工具允許我們靈活地輸入既有素材，例如直接上傳課文或教材的 PDF 檔案，抑或是直接輸入繪本主題與大綱（例如設定 5 頁的 SDGs 創意故事）。在風格選擇上，工具內建了多達 50 種視覺風格，包含水彩、黏土、蠟筆及漫畫分鏡等，非常適合繪本的藝術渲染需求。選定風格並開啟「繪本模式」後，系統會自動生成優化的提示詞，甚至可以手動調整為「圖文分開呈現」，以便為後續的字體調整保留彈性。 設定完成後，點擊生成規劃，系統便會產出每一頁的畫面描述與排版指南。隨後，點擊複製「完整規劃」文字檔，並開啟 NotebookLM 建立新的筆記本。將該規劃檔案作為來源上傳，並勾選該資料來源，接著在簡報生成指令區貼上預設的提示詞：「請完全按來源資料內容生成簡報，不要加入新的簡報」。按下生成後，NotebookLM 就會精準地產出符合繪本視覺風格的簡報圖像。完成後將成果下載為 P...

看到大家都在用 AI，你也會感到 AI 焦慮嗎？ 大家好，我是小壁虎老師！在這一期的《噗噗聊聊》節目中，我和阿亮校長聊到了一個最近讓我非常胃痛又焦慮的話題——「AI 焦慮」。不知道大家是不是也和我一樣，每次打開臉書或社群媒體，看到同溫層裡的講師跟老師們都在分享各式各樣的 AI 應用？從 AI 簡報、AI 繪圖、AI 影片，到各種神奇的 AI 代理工具，好像大家一瞬間都變得超級厲害。而我自己還在講閱讀與寫作，看到大家飛天鑽地，心裡就不禁開始焦慮起來，覺得自己是不是跟不上時代的潮流了？ 不過阿亮校長開導我說，其實真的不用這麼患得患失。工具的進步速度本來就很快，就像以前開手排車，現在大家都開自排車一樣，工具會越來越簡單。如果你現在生活或教學上根本用不到某些工具，那不會又怎樣呢？除非是你教學上真的需要用到的東西卻不會，那才需要焦慮。這番話雖然讓我稍微冷靜，但我還是想跟大家分享我自己這段時間克服 AI 焦慮的心路歷程。 從資訊小白到被 AI 挫折：沒有背景知識真的好難 坦白說，我一直以來都是個「資訊小白」。早期在教育噗浪客時代，我根本沒什麼資訊應用能力，後來是因為疫情期間突然有了線上教學的強烈需求，我才開始狂起直追。一路到了數位學習時代，我也是追得很辛苦，一直在思考該怎麼把數位工具融入教學，而不是為了數位而數位。 當 AI 浪潮來襲時，我也試著想要跟上。記得去年聽了阿剛老師分享用 ChatGPT 可以寫程式開發遊戲，我這個連程式碼都看不懂的人也興沖沖地跑去試。結果挫折感超級大！因為我完全聽不懂那些專業術語，什麼地端、本機的，缺乏背景知識的狀況下，就算要指令給 AI，我也做不出東西。後來我又嘗試了利用 AI 設計人物 IP，用了阿亮校長給的指令卻怎麼也做不出好看的圖，後來才發現只是因為我自己照片選錯了！這些接二連三的打擊，讓我當時真的覺得非常沮喪，心想難道是我自己太笨嗎？ 轉變關鍵：不要只叫 AI 做事，試著「請 AI 教我」 在挫折之後，我冷靜思考並設下了停損點。如果有些 AI 應用在我的教學上根本用不到，比如 AI 創作音樂或某些繪圖工具，我就選擇先不跟著湊熱鬧。直到後來，我對 AI 的使用心態發生了很大的轉變：我不再只是想著「我要 AI 幫我做什麼」，而是改為「請 AI 教我怎麼做」。 這個心態的改變，讓我在處理行政工作時獲得了巨大的成就感！比如我們學校老師要出去研習時都...