丫亮笑長練功坊

: 好久不見！每次要準備上線，我的心情總是像搭雲霄飛車，那種不斷重複的興奮與些許焦慮，只希望能把最棒的內容帶給大家。不過呢，每次只要開始思考主題和內容，又會不小心「鬼打牆」，這個也想講，那個也想分享，到底該從哪裡開始，才能讓大家短短一小時內，都能有滿滿收穫呢？尤其是現在每天晚上都有好多場直播，大家總是在想「要聽這場？還是那場？」，真的很容易陷入選擇困難啊！ 回顧與展望：讓每一次分享都值得 不過，我一直很期待能將講過的課程內容留下來，讓不方便上線的夥伴也能透過回放學習，了解我們在教學上的想法和行動力。真的非常感謝阿亮校長，他每次都能把直播內容剪輯成精彩的影片，再快速生成部落格摘要，連我自己都看得津津有味！ 今年，我終於定調了主題！既然是馬年，我們就來「放數學硬碼」！今天，我想先跟大家聊聊「從學歷檢測看見國小的關鍵學習力」。這個主題的靈感來自於高雄市今年也要開始參加學歷檢測，而且目前只針對五年級，所以今天的分享，我會以五年級的內容為主，但也會先從宏觀的角度，帶大家看見三到六年級學歷檢測題目層層堆疊的脈絡性。 其實，我是誰呢？我就是一個熱愛跟大家分享如何讓孩子喜歡數學，如何讓自己覺得教數學是一件既專業又愉快的事情的老師！今天，我們就從學歷檢測這件事開始聊吧！ 釐清測驗類型：學輔、學測與資優競賽的異同 我相信大家最近常常聽到「學習輔助篩選測」、「學歷檢測」，甚至有些高年級導師，班上孩子可能還會參加資優班入學檢測或各種數學競賽。這些測驗，你曾經接觸過哪些呢？ 各位老師，你覺得這三種題目會一樣嗎？當然不一樣！如果從難度來看，資優班入學或競賽型的測驗難度最高，鑑別度強，偏難題目多，常需要整合不同概念。它篩選的是頂尖的學生，這些孩子能快速整合多個概念來解題。那麼，哪一種最像我們平常的月考考卷呢？ 答案是學歷檢測！這三個測驗因為目的性不同： **學習輔助篩選測（學輔篩測）**：旨在了解教室內未達基本學力的學生學習狀況，以便給予輔助，所以題目通常偏簡單，是基本學力測驗。 **學歷檢測**：則是要快速理解學生在不同學習面向的表現，以及班級的整體平均狀況，題目會比較像我們平時的期中、期末考卷。 **資優班入學檢測或競賽型測驗**：難度最高，要求整合多個概念，以篩選出少數具備高數學能力的學生。 非常棒，大家的概念都非常完整！ 教學與評量：打造良性互動的學習循環 當我們對這些測驗有清晰的概...

從數位成癮到數位平衡：給教師與家長的推廣指南 各位教育工作者與家長們，大家好。很高興能與大家分享我在推廣「數位平衡」議題上的觀察與心得。過去我曾看過許多國外的優質課程簡報，但深知單憑簡報難以實踐。因此，在本次課程中，我特別製作了一份完整的教師手冊，希望能透過AI的輔助，將這些寶貴的經驗系統化，讓更多老師與家長能將其複製並應用，甚至作為基礎，發展出專屬於自己的教育策略。這份資料我會放在網路上供大家參考，但我更期盼大家能主動嘗試、動手實作，而非僅僅收藏。 數位平衡：超越「成癮」的更廣闊視角 我將今天的課程命名為「數位平衡的推廣指南」，而非坊間常說的「網路成癮」或「數位沉迷」，是希望賦予這個議題一個更為中性的名詞。因為現今數位世界的問題，可能已不限於傳統定義的「成癮」。例如，最近出現了一個令人驚悚的詞彙——「AI Brainfright」，意指過度依賴AI帶來的無所不能感，一旦AI支援消失，便可能陷入恐懼與焦慮。這也是一種數位過度使用的狀況，只是形式更為複雜。由於數位過度使用的議題廣泛且多樣，我將從「辨識」、「理解」與「引導」三個核心部分來深入探討。 辨識數位過度使用的警訊：行為、情緒與生理 首先，我們需要學會辨識孩子是否已出現數位過度使用的徵兆。這不僅適用於孩子，也適用於我們自身。我將辨識的面向分為三個主要類別： 行為警訊： 經常超時使用數位裝置，無法自制。 課業表現退步，將大部分時間與精力投入於線上活動。 生活重心越來越窄，只對網路相關的事物感興趣，甚至出遊時也沉浸於網路世界。 在觀察到這些行為時，我建議可以搭配量表來輔助判斷。例如，我整理資料時發現一份「成熟會成癮量表（CIS）」，透過Google搜尋即可找到。這份量表可以讓孩子自我填寫，但更重要的是，我們必須與孩子建立情感連結與信任基礎，避免僅依靠硬體限制，導致反效果。 情緒反應： 被迫停止使用數位裝置時，會出現焦慮、煩躁或憤怒的情緒。 情緒低落，對現實生活中的活動缺乏興趣，認為現實不如網路世界有趣。 即使沒有上線，腦中仍不斷思考網路上的事情，且不認為自己的行為有問題，常以「同學都這樣」為由反駁。 生理變化： 長時間使用導致睡眠不足、作息混亂。 視力大幅下降，出現疲勞等生理不適。 當我們觀察到這些警訊後，覺察是第一步。接下來，我們需要進一步理解這些現象背後的原因。 深入理解數位沉溺背後的原因 孩子之所以沉浸...