丫亮笑長練功坊

謝謝阿亮校長的介紹，今天前面的講座好豐富，能參與其中真的非常棒！而我今天想跟大家聊一個同樣豐富卻又令人深思的議題：《現在小孩的社群恐慌》。 從網路成癮到社群恐慌：我看見的數位危機 感謝大家今天晚上一起來線上學習！在自我介紹之前，我想先跟大家互動一下，如果你是老師或家長，您陪伴的孩子大概是哪個年齡層呢？小一、小二、國中，都可以在留言區告訴我喔！ 我是亦凡老師，我原本是一位擁有國小教師輔導專長的專輔老師。然而，在短暫的小學輔導生涯中，我深刻體會到家庭教育的重要性。離開小學後，我便投入親子教育領域，花了許多時間研究，起初主要關注的是「網路成癮」議題。但今天，我想跟大家深入探討的是「社群恐慌」。 為什麼我這麼重視這個議題呢？光是今年一、二月份，我就接到了好幾位家長半夜的私訊，告訴我他們只是收走了孩子晚上睡覺的手機，孩子竟然就衝到頂樓，詢問我該怎麼辦。那時我非常焦急，卻也束手無策。類似的案例還有許多，甚至牽涉到親生骨肉的悲劇新聞，都讓我深刻意識到數位時代對孩子們的巨大影響。除了網路成癮，這兩年我更不樂見的主題是「數位性犯罪」或「數位性剝削」。我衷心希望這些案例能減少，讓我有機會分享更多關於情緒、學習等正向的家庭教育議題。 什麼是社群恐慌（FOMO）？ 「網路成癮」這個詞大家都很熟悉，在世界衛生組織的診斷手冊（DSM-5）中，它主要分為網路遊戲成癮和網路色情成癮。然而，我觀察到，尤其近三年來，許多國中生半夜不肯放下手機，並非只因為玩遊戲或瀏覽色情內容。他們更多的是處於一種「FOMO」的心理狀態。FOMO，英文全名是 “Fear of Missing Out”，直接翻譯就是「害怕錯過」。我特別喜歡用「社群恐慌」這個詞，因為它精準地描繪了網路社群對孩子們的影響。這並非一種被明確列為精神疾病的狀態，而是一種深層的心理焦慮，更是許多情緒困擾、網路成癮甚至網路犯罪的表層問題。 孩子們的真實心聲：一個小劇場的啟示 讓我分享一個真實案例，讓大家更能理解什麼是社群恐慌。曾經，一位國中生找我談學習問題，但在談話開始前，他小心翼翼地問我：「老師，我可以發一個限時動態嗎？」儘管學校禁止使用手機，我還是答應了。他想分享他剛剛完成的美勞作品。我以為這只是單純的喜悅分享，但他發完後，整個人開始坐立不安，焦慮萬分。 他不斷問我：「老師，我有點擔心沒人看」、「會不會有人攻擊我，然後退追蹤？」、「我會不會打錯...

從人物開始，讓歷史活起來！解碼知識性文本的七大秘招 為什麼這個題目這麼硬？ 說實話，當我看到今天的講座題目「閱讀大挑戰：解碼歷史文獻與深度學習」時，連我自己都覺得有點拗口！平常我們很少這麼正經八百地說要「解碼」什麼，這通常是做研究時才會用到的詞彙。但今天這場講座特別不一樣，因為我想要分享給學校裡另一個重要族群——家長們。 這個想法源自於我擔任新北市圖書志工培訓講師的經驗。在培訓過程中，許多志工都問我同一個問題：「怎麼樣才能讓小朋友對閱讀有興趣，特別是在上社會課時，能覺得還有很多文本可以讀？」 新北市的創新做法：知識性文本培訓 新北市在圖書志工培訓中有個很特別的地方，就是加入了「知識性文本」的內容，這在其他縣市的志工培訓中非常少見。為什麼要這麼做？因為在社會和自然等應用學科中，有非常多延伸閱讀素材在圖書館裡，但借閱量卻非常低。 現在的小朋友越來越沒有耐心看文字，他們想看的是影片。但我們不應該讓孩子忽略這麼重要的閱讀區塊，也不要讓他們偏食。四年前開始，新北市就有遠見地融入這樣的內容。 七招讓知識性文本變有趣 知識性文本需要批判性思考和深度閱讀理解，但一開始就跟孩子說「你要認真思考」，他們就嚇昏了！所以我們需要一些「引誘的鉤子」來勾引他們閱讀。今天我要分享七招，每一招都有對應的文本推薦。 第一招：從人開始連結情感 以陳澄波為例，三家課本都有提到這位畫家，但通常只講到他被槍殺、曾入選帝展等基本資訊，孩子完全沒有感覺。我推薦陳澄波兒子寫的《我的父親》這本書，透過家人的視角，讓這個歷史人物變得立體起來。 書中有一個特別的畫面，展示當時帝展的報紙報導。孩子看到後就會理解，在那個只有紙本媒體的時代，能被報導是多麼重要的事！ 第二招：深入了解人物的困境與克服 馬偕醫生的故事大家都知道，但我們通常只講他拔牙的事蹟。其實更值得探討的是：他怎麼學習語文？遇到什麼困難？又如何克服？透過這些延伸文本，孩子才能產生感同身受的學習動機。 建築物也能說故事 第三招：從建築看歷史脈絡 四年級會學到很多建築形式，但孩子通常沒興趣看「很老很老的建築」。我推薦李乾朗老師繪製的建築圖像書籍，他是當代建築領域的權威學者。 以孔廟為例，不只要看建築本身，更...

噗噗聊聊 EP104：小壁虎全招啦～瘋狂又溫馨的班級活動 全新單元定名，全招啦！ 這一集《噗噗聊聊》小壁虎單元正式命名為「小壁虎全招啦」！感謝來自觀眾的熱情建議，這個節目名不僅充滿活力，也完美呼應我們的內容風格——真的「全招」了所有瘋狂又感人的班級活動設計！這集由我和小壁虎老師共同主持，分享她在教學現場精心設計、令人感動的三個經典班級活動，保證讓你笑中帶淚，收穫滿滿！ 活動一：班親會上菜，教育融合生活的絕佳典範 如果你以為班親會只能是老師報告、家長發問的制式流程，那你就錯過了教育最有趣的可能性！小壁虎老師分享了她的創意活動「班親會上菜」，讓二年級的小朋友親自下廚，將閱讀理解、數學計算、採購規劃、親子互動與烹飪技巧融入課程，最後在班親會當天上菜給家長吃！ 活動過程從閱讀食譜、分組制定採購表，到走出教室進行超市採買，小朋友學會了什麼是食材、什麼是工具，甚至還要計算採購金額。回到教室後，學習如何使用安全削皮器做涼拌小黃瓜，電鍋煮飯、蒸雞胸肉，每一項都讓孩子感受到動手操作的樂趣與成就感。 最感人的時刻莫過於孩子穿上圍裙，在班親會那天成為「小主廚」，為家長介紹自己親手準備的菜色。那一刻，教室成了餐廳，師生關係也昇華成為家人般的溫暖連結！ 活動二：小孕婦週，用身體體驗母親節的真正意義 小壁虎老師的另一個創意活動是「小孕婦週」。不同於過去一日體驗的母親節活動，她將體驗時間延長至一週，讓孩子綁上逐日變大的氣球，模擬孕婦的身體狀態。透過每日營養分析、衛教對話與生活限制，讓孩子真切感受到媽媽懷孕的辛勞與不便。 小朋友們要克服上廁所、撿東西、運動等種種不便，甚至還會進入「安胎模式」躺著不能動！結合體育課進行孕婦瑜珈、散步運動，讓全校都感受到這群小孕婦的魅力。最終透過日記與母親分享，增進了親子之間的理解與情感，有媽媽感動地說：「那週孩子特別貼心！」 活動三：娃娃屋製作，訓練孩子的長期專案力 你能想像國小生花一個半月打造袖珍娃娃屋嗎？小壁虎老師做到了！這項活動從設計、採購材料，到建屋、裝潢，每一個步驟都由孩子親手完成。過程中必須克服建構失敗、重新修補、發想創意，這是一場耐心、合作與創造力的終極修練。 更重要的是，老師讓...